主流班級中的自閉症支持：偽裝（Masking）、感官調整與強項導向的個別化教育計畫

越來越多自閉症學生在普通班學習；當支持周全且個別化時，這樣的安置能非常合適。家長與教師常問：如何辨識「偽裝」？哪些感官調整最具效果？如何擬定一份以強項為核心、而非只列弱點的 個別化教育計畫？以下是實務指南。

理解偽裝——以及它的代價

許多自閉症學生，特別是女孩，會學著「偽裝」以融入：模仿同儕的語言模式、壓抑自我調節動作（stimming）、強迫自己對視，或默默忍受令人不堪的情境。偽裝可能讓需求對成人變得難以察覺，但代價不小：精疲力竭、焦慮、關機（shutdown），以及延遲的鑑定與支持。線索包括：在校看似順從卻在家崩潰、下課後顯得退縮、完美主義和取悅他人行為伴隨高度疲憊。

怎麼做：

• 正常化差異。示範接納多元的溝通方式、身體動作與安靜空間的使用。
• 提供可自選的參與，而非點名逼答。給予口說、書寫或 AAC 回應的選擇，不讓學生被當眾突擊。
• 建立私下的狀態確認。用簡單的噪音/光線/能量感受量表，讓學生及早示警過載。

設計聰明的感官調整
主流教室很繁忙：日光燈、椅腳摩擦聲、交疊的談話。小幅環境調整即可預防過載、支持自我調節。

高效選項：

• 座位與視線：提供穩定、較低刺激的座位（靠牆或遠離門口/出風口）。另備一處「工作小角」供獨立任務使用。
• 聲音：降噪工具（耳罩、環形耳塞）、柔軟家具/椅腳網球套，並開放安靜走廊或圖書角落。
• 光線：更換閃爍燈管、使用桌燈、必要時可戴帽沿/遮光帽，並減少座位附近牆面的視覺雜訊。
• 動作與調節：安排微型休息（小差事、靠牆俯撐）、允許站立/搖晃/動態椅，並教導簡短的共調節（呼吸、深壓）流程。
• 可預測性：視覺行程、計時器與「先/後」卡，能降低不確定性——對許多學生是最有力的調整。

教學與溝通支持

• 清楚：指令短而具體、一次一步；口語搭配圖像或書面提示。
• 處理時間：下指令後等待 5–10 秒再重複。
• 替代溝通：尊重 AAC、打字回應或同伴筆記；不要把移除支持當作「獎勵」。
• 社交導航：教同儕「邀請而非盤問」。小組任務給明確角色，並提供「可改為單獨完成」的選項。

建立強項導向的 IEP

強項導向不是否認需求，而是把目標與服務錨定在學生的動機與有效策略上。

關鍵元素：

• 現況敘述要點出資產：例如「擅長模式辨識與視覺記憶」「對偏好主題能持續投入」「遵守規則精確」「善待年幼同學」。
• 目標運用強項：若學生喜歡火車或程式設計，把興趣嵌入閱讀、寫作、數學任務；運用其規則感來教授社會問題解決腳本。
• 跨情境的一致支持：感官方案、溝通調整與過渡教學，需同時出現在一般課與專科課（體育、藝文、午餐）。
• 可衡量的自我倡議：如「在 5 次中 4 次能用卡片/AAC 要求安靜空間」或「出現前兆時從 3 種休息選項中自行選擇」。
• 合作：納入學生的聲音。詢問「什麼有幫助？什麼困擾？你想改什麼？」並於學期中檢核。

家校夥伴關係

• 分享調節側寫：一天中的關鍵時段、觸發因子與有效的平靜策略。
• 對齊語言：家校使用相同的視覺符號與「先/後」表述。
• 為代課與校外教學預做計畫：準備一頁式支持指南，避免作息因臨時變動而消失。

重點總結：當我們降低偽裝的需求、尊重感官需要，並以強項為中心建構 IEP，自閉症學生就能在主流班級中學習、歸屬並茁壯——而不必為了「融入」而耗盡心力。