心理輔導
心理輔導是一種專業的治療服務，專門幫助兒童和青少年應對情緒、行為和心理健康的挑戰。透過科學有效的方法，輔導能夠促進孩子調節情緒、增強抗壓性，並學習應對困難的策略。這樣，孩子就能更好地管理壓力，建立自信心，並在日常生活中取得更好的表現。
重點領域
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情感調控
幫助孩子管理焦慮、憤怒和悲傷等情緒，通過應對策略和自我意識技巧來促進情感控制。
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行為挑戰
透過有計畫的介入和積極策略，幫助有衝動、注意力或反抗行為的孩子學習適當行為，提升自製力和專注力。
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社交技能發展
引導孩子理解社交線索、建立關係，並改善同齡人互動中的溝通技巧。
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壓力與焦慮管理
提供應對技巧，幫助孩子健康地應對學業壓力、社交壓力和生活過渡。
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自尊與自信建立
鼓勵積極的自我認知和韌性，幫助孩子在能力和身份上感到更加安全。
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家庭與同伴關係
通過改善溝通、衝突解決和情感聯繫來加強與家庭成員和同伴的關係。
誰能從心理輔導中受益？
兒童和青少年如果經歷以下情況，可能會從輔導中受益：
實證治療技術
認知行為療法（CBT）
幫助孩子識別和管理消極思維，減少焦慮和壓力。
遊戲療法
鼓勵年幼的孩子以發展適宜的方式表達情感和處理挑戰。
辯證行為療法（DBT）
支持情感調控、衝動控制和正念技巧的發展。
接納與承諾療法（ACT）
幫助孩子建立韌性，發展應對困難情緒的策略。
社交技能訓練
教授溝通技巧、同伴互動技能和情感智力。
家長培訓與家庭治療
加強親子關係，為照顧者提供實用策略。
治療方法
治療形式
一對一
針對幼兒 | 學齡兒童和青少年
採用以家庭為中心的方法，我們提供家長培訓，以確保照顧者在孩子的情感和行為發展中發揮積極作用。
常見方法
- 初步評估 – 我們的心理學家會與家長進行徹底的入門會議，以了解他們的擔憂和目標。
- 個性化治療計劃 – 根據孩子的情感和發展需求量身定制的會議。
- 有趣和互動的方法 – 治療可能包括基於談話的輔導、藝術療法、遊戲療法和角色扮演活動，以確保參與感。
- 與家庭和學校的合作 – 我們為家長、教師和照顧者提供支持孩子在會議外的策略。
- 進度追蹤 – 我們持續評估並調整干預措施，以最大化積極成果。
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治療例案
服務收費
心理輔導
| 治療師 | 60分鐘 |
|---|---|
| 輔導員及藝術療法師 | 港幣1,800 |
| 資深輔導員 | 港幣2,000 |
| 临床心理学家 Dr Cherie Bera | 港幣2,200 |
| 临床心理学家 / 游戏治疗师 黄蕊苹博士 | 港幣2,400 |
| 临床心理学家 钱俊匡博士 | 港幣2,500 |
| 創辦人及兒童臨床心理學家 周碧潾博士 | 港幣3,000 |
常問問題
如何知道我的孩子是否需要輔導？
如果您的孩子經常經歷焦慮、情緒波動、行為問題、社交困難，或在應對壓力、家庭變化或創傷方面遇到挑戰，他們可能會受益於輔導。
輔導會議中會發生什麼？
個性化和互動的，使用談話療法、基於遊戲的技巧、認知行為療法（CBT）、社交技能訓練和正念策略，幫助孩子表達情感並發展應對技能。
我會參與我孩子的輔導過程嗎？
會的！家長的參與至關重要。我們的輔導員會提供指導、進展更新和支持您在家中幫助孩子的策略。在需要時，可能會建議家庭會議。
我的孩子需要輔導多長時間？
持續時間根據孩子的需求而異。有些孩子從短期療法（6-12次會議）中受益，而其他孩子可能需要持續支持以促進情感和行為的成長。
