辅导员、亲职教练及正念培训师

卓凯玑

卓凯玑（Heide Cheuk）是一位辅导员、亲职教练及正念培训师，专注于家庭心理健康、亲职支持以及儿童及青少年福祉。她以英语及粤语提供辅导，包括个别辅导、儿童游戏治疗、家庭治疗、小组工作及亲职教练，协助处理情绪调节、学校压力及行为挑战。

她是“亲职效能训练”及“正念亲职”方法的认证教练，同时也是认证正念培训师。她经常在香港的国际学校及社区机构设计并主持有关正念亲职、抗逆力及情绪调节的工作坊。

她的临床方法融合以人为本治疗、认知行为治疗（CBT）、家庭治疗、小组治疗、解决导向方法、动机式晤谈及正念实践，强调能融入家庭日常生活的实用工具。

卓凯玑于香港大学完成社会科学硕士（辅导学），专注于游戏、家庭及小组治疗。她亦曾在牛津大学、斯坦福大学及加州大学伯克利分校接受正念、儿童行为与心理健康及积极心理学的专门培训。在投身辅导工作前，她曾从事法律工作逾十年。

通过其平台“LuminaMinds”，她为学校、企业及慈善机构提供亲职、正念及福祉工作坊及教练服务。作为三名年幼孩子的母亲，她结合专业训练与生活经验，以温暖、清晰及非批判、以优势为本的方式支持家庭。