情智学坊

EQ Navigator 情商导航课程”是一个充满趣味和互动性的小组课程，帮助孩子更深入地探索情绪、人际关系和自我管理，并建立理解与自信。

由资深言语治疗师陈海茵主持，课程重点培养孩子的情商 (EQ) 和执行功能 (EF) 技能，包括情绪调节、灵活思维、自我觉察、冲动控制、组织能力和解决问题的能力。

这些基础技能帮助孩子应对社交情境、克服挑战、建立有意义的人际关系，并逐步成长为独立的学习者。

每组最多 4 名学员，确保每位孩子都能获得个别关注与支持。

✨ 建立情商．强化执行功能．自信成长

参加小组课程的收获

学会理解和表达情绪

学会分辨情绪，并用健康、自信的方式表达。
培养关心他人和自我觉察的能力

培养孩子理解他人感受和想法的能力。
学会管理强烈的情绪

学会应对挫折、焦虑及各种压倒性情绪的方法。
学会保持情绪的稳定与平衡

练习冷静应对、灵活思考，并学会从不同角度看问题。
自信地与他人建立联系

学会表达想法、寻求帮助，并与同伴友好相处。
执行功能技能——注意力

组织能力、规划、工作记忆和任务管理——是帮助孩子在学校和日常生活中取得成功的重要心理工具。通过强化这些技能，学生能够保持专注、管理责任，并自信地完成目标。这些能力有助于培养独立性、抗压能力，以及迎接青春期乃至未来的挑战。