主流班级中的自闭症支持：伪装（Masking）、感官适配与优势导向的个别化教育方案

越来越多自闭症学生在普通班学习；当支持周全且个别化时，这样的安置非常合适。家长与教师常问：如何识别“伪装”？哪些感官适配最有效？如何制定一份以优势为核心、而非只列弱点的 个别化教育方案？以下是实用指南。

理解伪装——以及它的代价
许多自闭症学生，尤其是女孩，会学着“伪装”以融入：模仿同伴的说话方式、压抑自我调节动作（stimming）、强迫自己眼神接触，或默默忍受让人难以承受的情境。伪装可能让需求对成人变得不明显，但代价不小：精疲力竭、焦虑、关机（shutdown），以及延迟识别与支持。线索包括：在校看似配合却在家崩溃、课间回班后变得退缩、完美主义与取悦他人行为伴随高度疲惫。

怎么做：

• 正常化差异。示范接纳多元沟通方式、身体动作与安静空间的使用。
• 提供可自选的参与，而非点名逼答。给予口头、书写或 AAC 回应的选择，避免当众突击。
• 建立私下的状态确认。用简单的噪音/光线/能量感受量表，让学生及早示警过载。

设计聪明的感官适配
普通教室很嘈杂：日光灯、椅脚摩擦声、重叠的谈话。小幅环境调整即可预防过载、支持调节。

高效选项：

• 座位与视线：提供稳定、较低刺激的座位（靠墙或远离门口/出风口）。另设一处“工作小角”供独立任务使用。
• 声音：降噪工具（耳罩、环形耳塞）、软质家具/椅脚网球套，并开放安静走廊或图书角落。
• 光线：更换闪烁灯管、加桌灯、必要时可戴遮阳帽檐，并减少座位附近墙面的视觉杂讯。
• 动作与调节：安排微型休息（小差事、靠墙俯撑）、允许站立/轻摇/动态椅，并教简短的共调节流程（呼吸、深压）。
• 可预测性：视觉日程、计时器与“先/后”卡能降低不确定性——对很多学生是最有力的适配。

教学与沟通支持

• 清晰：指令短而具体、一次一步；口语配合图像或书面提示。
• 处理时间：下指令后等待 5–10 秒再重复。
• 替代沟通：尊重 AAC、打字回应或同伴笔记；不要把移除支持当作“奖励”。
• 社交导航：教同伴“邀请而非盘问”。小组任务给明确角色，并提供“可改为单独完成”的选项。

建立优势导向的 IEP
优势导向不是否认需要，而是把目标与服务锚定在学生的动机与有效策略上。

关键要素：

• 现况陈述要点出资产：如“擅长模式识别与视觉记忆”“对偏好主题能持续投入”“遵守规则精确”“善待年幼同学”。
• 目标运用优势：若学生喜欢火车或编程，把兴趣嵌入阅读、写作、数学任务；利用其规则感教授社会问题解决脚本。
• 跨情境一致支持：感官方案、沟通适配与过渡教学，需同时出现在主课与专科课（体育、艺术、午餐）。
• 可衡量的自我倡议：如“在 5 次中 4 次能用卡片/AAC 请求安静空间”或“出现前兆时从 3 种休息选项中自行选择”。
• 合作：纳入学生的声音。询问“什么有帮助？什么困扰？你想改什么？”并在学期中复盘。

家校合作

• 共享调节侧写：一天中的关键时段、触发因素与有效的平静策略。
• 语言对齐：家校使用相同的视觉符号与“先/后”表述。
• 为代课与校外教学预案：准备一页式支持指南，避免作息因临时变动而失效。

重点总结：当我们降低伪装需求、尊重感官需要，并以优势为中心构建 IEP，自闭症学生就能在主流班级中学习、归属并茁壮——而无需为“融入”而耗尽精力。