父母辅导
育儿带来许多挑战，而每个孩子都是独特的。我们的家长辅导计划旨在支持家长理解、指导和与孩子建立有意义的联系。
通过基于证据的策略和个性化的辅导，我们帮助家长：
建立有效的沟通： 增强与孩子的互动，促进更好的理解和联系。
实施正面纪律技巧： 建立建设性的行为管理方法，促进学习和成长。
创建情感支持系统： 发展策略，为孩子提供情感稳定和安全感。
培养关怀的环境： 创造一个有结构和充满爱的家庭氛围，支持健康发展。
通过为家长提供所需的工具，我们旨在加强家庭关系，提升家长和孩子的整体身心健康。
重点领域
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执行功能技能
教导家长如何帮助孩子发展组织、时间管理和情绪调节能力。
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社交技能
支持家长促进孩子的社交互动、沟通能力和建立友谊的技巧。
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情绪发展
提供策略，帮助家长引导孩子理解和表达情绪，培养情绪智力。
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学习技巧
帮助家长了解有效的学习策略和习惯，以支持孩子的学术成功。
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行为管理
教授行为管理技巧，帮助家长设立清晰的规范和后果，促进正面行为。
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亲子关系
增强亲子间的沟通和连结，建立健康的关系，促进孩子的自信心和安全感。
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进一步支持特殊需求
指导家长如何支持有特殊需求的孩子，包括个性化学习策略和资源。
家长指导策略
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建立信任与沟通
如何通过开放的沟通和信任来增强与孩子或青少年的关系？如何促进支持性的家庭环境，使每个人都感受到被聆听和珍视？
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解决恐惧与焦虑
如何支持孩子克服恐惧，例如黑暗的恐惧或社交焦虑？
有哪些家庭实践可以创造安全的空间，让他们表达和面对恐惧？ -
设定与执行家庭规则
家庭如何有效地建立和维持家庭规则？
如何找到在过于严格与过于放任之间的平衡？
如何鼓励孩子或青少年遵循规则并完成家务，而不发生持续冲突？ -
支持独立性的技能
如何支持孩子发展适龄的独立技能？
哪些策略可以让你在必要的结构与限制与给予孩子成长所需的自主性之间找到平衡？ -
促进健康的睡眠习惯
家庭可以采取哪些步骤来帮助孩子在自己的床上整夜入睡？
如何确保每个人，包括孩子和青少年，都能获得足够的休息，促进他们的健康？
辅导方法
治疗形式
一对一
适合所有年龄段孩子的父母
我们采用协作和解决方案为导向的方法，根据每个家庭的独特需求量身定制。
常见方法
- 个性化辅导：根据您的家庭需求和育儿风格提供定制化的指导。
- 实用策略：提供可以立即在家中应用的实用策略。
- 设置期望和日常作息的指导：帮助父母建立明确的期望、日常作息和正向强化技巧。
- 持续支持：通过反馈和后续跟进提供持续支持。
专家团队
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周碧潾博士
創辦人及兒童臨床心理學家
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王灵恩博士
临床心理学家
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Dr Cherie Bera
临床心理学家
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沉贝玲
心理咨询师
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陳郁蓁
职业治疗师
治疗案例
服务收费
家長輔導
| 治疗师 | 60分钟 |
|---|---|
| 辅导员 / 职业治疗师 | 港币1,800 |
| 资深辅导员 | 港币2,000 |
| 教育心理学家或临床心理学家 | 港币2,200 |
| 资深博士级认证临床心理学家 | 港币2,800 |
常见问题
如何知道我是否需要育儿辅导？
育儿辅导可能对您有帮助，如果您：
- 感到被孩子的行为压倒，需要指导来管理这些行为
- 在设置界限、日常作息或有效的纪律策略方面感到困难
- 希望改善与孩子的沟通和情感联系
- 有特殊需求的孩子（ADHD、自闭症、学习差异），需要量身定制的策略
- 正在经历家庭过渡（离婚、搬迁、学校变更），希望在过程中获得支持
育儿辅导涵盖哪些主题？
育儿辅导根据您的家庭需求量身定制，可能集中于：
- 正向纪律与行为管理
- 情绪调节与应对策略
- 管理情绪爆发与发脾气
- 加强亲子沟通
- 帮助有 ADHD、自闭症或学习挑战的孩子
- 减少父母压力与建立育儿信心
育儿辅导与治疗有何不同？
与专注于深层情感或心理问题的治疗不同，育儿辅导是以解决方案为导向和实用的。它提供父母即时的工具和策略，以改善家庭互动并有效管理日常挑战。
