卓凯玑

卓凯玑（Heide Cheuk）是一位心理咨商师、育儿教练和正念训练师，专注于家庭心理健康、育儿支持以及儿童和青少年福祉。她以英语和粤语为儿童、青少年及其家长提供服务，包括个人咨询、儿童游戏疗法、家庭治疗、团体辅导和家长指导，旨在帮助家长调节情绪、应对学业压力和挑战性行为。

卓凯玑有家长效能训练和正念育儿方法的认证育儿教练资格，以及正念训练师资格。她定期为香港国际学校和社区的家长和教育工作者设计并带领正念育儿、心理韧性和情绪调节工作坊。她的临床方法融合了以人为中心的疗法、认知行为疗法（CBT）、家庭疗法、团体疗法、焦点解决疗法、动机式访谈和正念练习，并着重于提供适合真实家庭生活的实用工具。

在从事顾问工作之前，卓蒂曾从事法律工作十余年。她毕业于香港大学，获得社会科学硕士学位（辅导方向），专攻游戏治疗、家庭治疗和团体治疗。她也曾在牛津大学、史丹佛大学和加州大学柏克莱分校接受正念、儿童行为与心理健康以及正向心理学的专业训练。