心理催眠治疗
催眠疗法是一种温和且基于证据的治疗方法，旨在帮助6岁及以上的儿童、青少年和成人提升情绪健康、改善行为并促进个人成长。
在Sprout in Motion，我们采用引导式催眠疗法，帮助来访者进入一种放松且专注的状态。它并非精神控制。来访者始终保持清醒和自主，并可随时停止或调整治疗过程。这种平静而专注的状态能够帮助来访者在安全且充满支持的环境中，挖掘内在资源、建立洞察力并创造正向的改变。
催眠疗法如何提供协助
催眠疗法对面临情绪挑战、人生转折、行为问题或渴望个人成长的人士可能有效。疗程始终根据个人的年龄、需求和目标量身定制。
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情绪和心理困扰管理
通过应对策略和自我觉察技巧，帮助儿童管理焦虑、愤怒和悲伤等情绪。
催眠疗法可以帮助儿童、青少年和成人应对：
焦虑、恐惧症、恐慌症状和孤独感
日常压力以及学业或工作压力
表演焦虑（考试、公开演讲、舞台表演）
创伤经历，包括校园霸凌
特定恐惧症（例如，恐飞症、动物恐惧症、密闭空间恐惧症） -
人际关系与生活过渡调整
在经历情绪挑战的过渡时期，我们提供支持，包括：
人际关系困难（失恋、离婚、感情破裂）
家庭与人际冲突
悲伤与失落（家人、朋友或宠物过世）
重大人生挫折（例如经济或事业中断）
人生方向规划、目标设定与决策制定 -
行为和习惯支持
催眠疗法可以帮助改变不良习惯，例如：
习惯和成瘾相关问题（例如体重管理、戒烟、药物滥用戒断、购物成瘾）
睡眠障碍，包括失眠
身心症状调节 -
个人成长与能力提升
催眠疗法也可以用于增强内在资源和韧性：
提升动力（例如，运动员备战比赛）
增强自我接纳和自信心，包括帮助患有慢性疾病、长期疾病或残疾的人士
化解内在价值观冲突，加强个人认同感
我们的治疗方法
我们的催眠疗程以客户为中心，专注于合作，并符合客户的发展阶段。治疗技巧可能包括：
课程内容预期
全面了解情况，以了解目标、担忧和背景
对催眠疗法过程的清晰解释
一个引导放松和专注注意的阶段
运用适合年龄的技术进行积极的治疗工作
会后总结和实用策略，以支持后续进展
对于儿童，课程可以融入说故事、图像和适合他们发展程度的语言，并视情况让家长参与。
催眠疗法适合您或您的孩子吗？
如果情绪困扰、行为模式或生活转变影响到健康，催眠疗法可能是一个有帮助的选择。它可以作为独立干预，或与其他心理和治疗支持结合使用。
如果您不确定催眠疗法是否适合，我们的团队很乐意讨论您的需求，并推荐最合适的方案。
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服务收费
心理催眠治疗
| 治疗师 | 60分钟 |
|---|---|
| 心理催眠治疗 | 港币1,500 |
常问问题
催眠疗法对儿童安全吗？
是的。由训练有素的专业人员进行催眠疗法是一种安全、温和的方法。对于6岁及以上的儿童，疗程会根据他们的发展阶段进行调整，通常会运用想象力、讲故事和适合他们年龄的语言。在整个疗程中，儿童始终保持清醒和自主。
我的孩子（或我）在催眠治疗过程中会失控吗？
不，催眠疗法并非精神控制。接受催眠疗法的客户始终保持清醒，能够随时停止或改变疗程。它是一种专注和放松的状态，类似于做白日梦或沉浸在故事中
催眠疗法可以帮助解决哪些问题？
催眠疗法可以帮助缓解焦虑、压力、恐惧症、创伤经历、睡眠障碍、情绪调节问题、习惯改变、建立自信和个人成长。它可以单独使用，也可以在适当情况下与其他疗法结合使用。
需要多少次疗程？
疗程次数因人而异，取决于个人的目标、年龄和需求。有些客户在几次疗程后就能感受到变化，而有些客户则需要持续的支持。初次咨询后，我们会与您讨论个性化的治疗方案。
