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執行功能輔導

執行功能輔導專注於幫助兒童和青少年發展認知、組織和自我調節能力,這些能力是管理日常事務、學習和獨立生活的關鍵。

我們的方法包括:

時間管理:協助孩子有效規劃和分配時間
專注力:提升孩子專注於任務的能力
計劃能力:教導孩子制定並執行計劃,達成目標
問題解決能力:培養孩子分析問題並找到解決方案的能力
這些技能的提升讓孩子更有信心,並能在學習和生活中更加自主。

關注領域

  • A yellow target illustration

    注意力與專注

    增強持續注意力,減少干擾,以改善學業和日常功能。

  • early-identification

    組織與時間管理

    教授計劃作業、管理時間表和高效完成任務的策略。

  • 工作記憶

    透過訓練,提升孩子記憶信息、整理筆記以及執行多步驟指示的能力,讓孩子在學習和任務完成上更加得心應手。

  • orange circle

    自我調節與情緒控制

    幫助孩子管理挫折、控制衝動,並有效地進行社交互動。

  • yellow wiggly line

    任務啟動與目標設定

    幫助孩子學會獨立解決問題,並在完成學業或個人目標時保持專注與毅力。

以下跡象可能表示孩子需要執行職能輔導

如果孩子表現出其中幾種行為,那麼您的孩子可能會受益於執行功能訓練。

治療方法

治療形式

一對一

適用於學齡兒童與青少年

我們採用協作和以優勢為基礎的方法,確保孩子們發展自我認識和實用技能,以改善日常功能。

常見方法

  • 結構化規劃與目標設定 – 教授時間管理和組織技巧。
  • 互動與實踐策略 – 使用遊戲、視覺輔助工具和角色扮演來鞏固學習。
  • 現實生活應用 – 在學校、家庭和社交環境中練習執行功能技能。
  • 家長合作與家庭策略 – 為家長提供支持孩子技能發展的工具。
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治療性好處

  • 改善學業表現:通過加強專注力、記憶力和任務管理來提升學業成績。
  • 建立自信與獨立性:在學校和日常生活中增強自信心和獨立性。
  • 減少壓力與挫折感:緩解因時間管理不善和缺乏組織而產生的壓力。
  • 增強問題解決能力與適應性:幫助應對現實世界的挑戰。
  • 支持情緒韌性:在面對挫折時培養堅持不懈的能力。

專業團隊

治療例案

家長工作坊:執行功能發展

我們認識到早期介入的重要性,與家長團體合作提供執行功能工作坊,幫助家庭了解組織、時間管理和情緒調節如何影響日常生活。家長們學習了實用策略,以支持孩子在家和學校的獨立性、專注力和任務完成。

克服任務避免與提升專注力

一位10歲的學生在開始和完成學校作業時遇到困難,經常感到不知所措和分心。通過結構化的輔導課程,我們引入了視覺日程、目標設定技巧和專注力訓練。隨著時間的推移,他學會了優先處理任務,將作業分解為可管理的步驟,並獨立完成工作,學業表現和自信心得到了改善。

加強組織與時間管理

一位12歲的學生在管理學校作業方面遇到困難,經常忘記家庭作業,並在最後一刻匆忙完成項目。通過個性化的執行功能輔導,她學會了使用計畫工具、設置提醒和建立結構化的學習例行。現在,她能自信地規劃工作量,按時完成任務,並在學校生活中經歷更少的壓力。

支持有ADHD及學習挑戰的學生

在 Sprout in Motion,我們致力於幫助有ADHD和執行功能困難的學生獲得成功所需的技能。通過與教育工作者和家庭密切合作,我們的執行功能教練提供個性化的注意力、組織和自我調節策略。我們的協作方法使學生能夠發展終身技能,促進學術和個人成功。

服務收費

治療師服務

治療師 60分鐘
輔導員 / 職業治療師 港幣1,800
資深輔導員 港幣2,000
教育心理學家或臨床心理學家 港幣2,200
資深博士級認證臨床心理學家 港幣2,800

常問問題

如何知道我的孩子是否需要執行職能輔導?

如果您的孩子在組織、時間管理、專注或情緒調節方面遇到困難,他們可能會受益於輔導。常見的跡象包括:難以完成家庭作業、經常忘記任務、遵循指示有困難,以及在面對作業或日常例行事務時容易感到不知所措。

執行職能輔導與補習有何不同?

補習專注於特定科目,而執行功能輔導則幫助孩子發展學習、解決問題和自我管理所需的思維和組織技能。它建立基本能力,如規劃、優先排序、專注和韌性,這些能力對他們在生活的各個方面都有益。

家長會參與輔導過程嗎?

會的!家長的參與對於加強進展至關重要。我們的教練提供策略、更新和實用工具,幫助家長在家和學校支持孩子的技能發展。

我的孩子需要多長時間的執行職能輔導?

每個孩子的需求不同。有些孩子需要短期輔導(6-12次課程)來建立基礎技能,而其他孩子可能需要持續支持,以發展獨立學習和自我調節策略。我們會定期評估進展,並根據需要調整目標。