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执行功能辅导

执行功能辅导专注于帮助儿童和青少年发展认知、组织和自我调节能力,这些能力是管理日常事务、学习和独立生活的关键。

我们的方法包括:

时间管理:协助孩子有效规划和分配时间
专注力:提升孩子专注于任务的能力
计划能力:教导孩子制定并执行计划,达成目标
问题解决能力:培养孩子分析问题并找到解决方案的能力
这些技能的提升让孩子更有信心,并能在学习和生活中更加自主。

关注领域

  • A yellow target illustration

    注意力与专注

    增强持续注意力,减少干扰,以改善学业和日常功能。

  • early-identification

    组织与时间管理

    教授计划作业、管理时间表和高效完成任务的策略。

  • 工作记忆

    通过训练,提升孩子记忆信息、整理笔记以及执行多步骤指示的能力,让孩子在学习和任务完成上更加得心应手。

  • orange circle

    自我调节与情绪控制

    帮助孩子管理挫折、控制冲动,并有效地进行社交互动。

  • yellow wiggly line

    任务启动与目标设定

    帮助孩子学会独立解决问题,并在完成学业或个人目标时保持专注与毅力。

以下迹象可能表示孩子需要执行功能辅导

如果孩子表现出其中几种行为,那么您的孩子可能会受益于执行功能训练。

治疗方法

治疗形式

一对一

适用于学龄儿童与青少年

我们采用协作和以优势为基础的方法,确保孩子们发展自我认识和实用技能,以改善日常功能。

常见方法

  • 结构化规划与目标设定 – 教授时间管理和组织技巧。
  • 互动与实践策略 – 使用游戏、视觉辅助工具和角色扮演来巩固学习。
  • 现实生活应用 – 在学校、家庭和社交环境中练习执行功能技能。
  • 家长合作与家庭策略 – 为家长提供支持孩子技能发展的工具。
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治疗性好处

  • 改善学业表现:通过加强专注力、记忆力和任务管理来提升学业成绩。
  • 建立自信与独立性:在学校和日常生活中增强自信心和独立性。
  • 减少压力与挫折感:缓解因时间管理不善和缺乏组织而产生的压力。
  • 增强问题解决能力与适应性:帮助应对现实世界的挑战。
  • 支持情绪韧性:在面对挫折时培养坚持不懈的能力。

专业团队

专业团队

家长工作坊:执行功能发展

我们认识到早期介入的重要性,与家长团体合作提供执行功能工作坊,帮助家庭了解组织、时间管理和情绪调节如何影响日常生活。家长们学习了实用策略,以支持孩子在家和学校的独立性、专注力和任务完成。

克服任务避免与提升专注力

一位10岁的学生在开始和完成学校作业时遇到困难,经常感到不知所措和分心。通过结构化的辅导课程,我们引入了视觉日程、目标设定技巧和专注力训练。随着时间的推移,他学会了优先处理任务,将作业分解为可管理的步骤,并独立完成工作,学业表现和自信心得到了改善。

加强组织与时间管理

一位12岁的学生在管理学校作业方面遇到困难,经常忘记家庭作业,并在最后一刻匆忙完成项目。通过个性化的执行功能辅导,她学会了使用计画工具、设置提醒和建立结构化的学习例行。现在,她能自信地规划工作量,按时完成任务,并在学校生活中经历更少的压力。

支持有ADHD及学习挑战的学生

在 Sprout in Motion,我们致力于帮助有ADHD和执行功能困难的学生获得成功所需的技能。通过与教育工作者和家庭密切合作,我们的执行功能教练提供个性化的注意力、组织和自我调节策略。我们的协作方法使学生能够发展终身技能,促进学术和个人成功。

服务收费

治疗师收费

治疗师 60分钟
辅导员 / 职业治疗师 港币1,800
资深辅导员 港币2,000
教育心理学家或临床心理学家 港币2,200
资深博士级认证临床心理学家 港币2,800

常问问题

如何知道我的孩子是否需要执行职能辅导?

如果您的孩子在组织、时间管理、专注或情绪调节方面遇到困难,他们可能会受益于辅导。常见的迹象包括:难以完成家庭作业、经常忘记任务、遵循指示有困难,以及在面对作业或日常例行事务时容易感到不知所措。

执行职能辅导与补习有何不同?

补习专注于特定科目,而执行功能辅导则帮助孩子发展学习、解决问题和自我管理所需的思维和组织技能。它建立基本能力,如规划、优先排序、专注和韧性,这些能力对他们在生活的各个方面都有益。

家长会参与辅导过程吗?

会的!家长的参与对于加强进展至关重要。我们的教练提供策略、更新和实用工具,帮助家长在家和学校支持孩子的技能发展。

我的孩子需要多长时间的执行职能辅导?

每个孩子的需求不同。有些孩子需要短期辅导(6-12次课程)来建立基础技能,而其他孩子可能需要持续支持,以发展独立学习和自我调节策略。我们会定期评估进展,并根据需要调整目标。