孩子開學後一直不適應：香港家長甚麼時候應考慮心理教育評估？

新學年開始，對不少孩子來說都是一個重要的適應期。新老師、新同學、新課室、新時間表，以至更高的學習要求，都可能令孩子短暫感到不安。

然而，如果孩子每天上學前都非常焦慮、與父母分離時情緒激烈、在學校頻繁崩潰，甚至開始抗拒上學，家長往往會面對一個困難的問題：

「我應該再等一等，還是現在就尋求專業評估？」

答案並不是所有孩子都需要立即接受評估。但如果孩子的困難持續、程度明顯，並已影響學習、上學、社交或家庭生活，家長並不需要等到學校正式轉介，才可以尋求心理學家的專業意見。

開學焦慮很正常，但甚麼時候值得留意？

尤其是幼兒、剛轉校的學生，或剛由海外、內地搬到香港的孩子，開學初期出現分離焦慮並不罕見。

有些孩子可能在校門口哭泣、不願與父母分開，或者回家後特別疲累和容易發脾氣。隨着孩子熟悉新的環境，大部分短暫的開學焦慮會逐漸改善。

Child Mind Institute指出，如果焦慮持續並開始妨礙孩子上學或日常生活，便值得尋求專業協助。 (Child Mind Institute)

家長可以特別留意以下情況：

• 分離時持續出現非常強烈的情緒反應
• 上學前、在學校或放學後經常出現情緒崩潰
• 頻繁肚痛、頭痛，但通常與上學時間有關
• 拒絕進入課室或拒絕上學
• 睡眠、食慾或情緒突然有明顯變化
• 很難跟從課堂指示
• 功課或課堂要求似乎令孩子異常吃力
• 過度活躍、衝動或情緒調節困難
• 與同學相處或理解社交情境特別困難

真正需要了解的，並不只是孩子「有沒有某一個症狀」，而是：

究竟是甚麼令孩子如此辛苦？

要等學校提出評估嗎？

不一定。

學年剛開始時，老師仍在認識學生。學校可能需要數星期甚至更長時間，才能收集足夠的課堂觀察資料。

但父母已經認識孩子很多年。

家長可能早已察覺，孩子過往轉班、做功課、參加課外活動或面對社交場合時，也出現類似情況。有時候，家庭醫生、親友或其他專業人士亦可能首先提出疑問。

因此，家長主動尋求意見，並不代表「太緊張」。

它只是代表家長希望更準確地理解孩子。

家長擔心評估會為孩子貼上標籤，怎麼辦？

這是很多香港家庭最真實的顧慮之一。

有些父母擔心，一旦孩子接受ADHD、自閉症譜系或心理教育評估，就會被貼上標籤；也有人擔心老師會用不同眼光看孩子，甚至憂慮對日後升學造成影響。

這些擔心值得認真看待。

但一個優質的評估，其目的並不是把孩子簡化成一個診斷。

評估的目的，是理解孩子。

例如，一個被形容為「懶惰」的孩子，可能其實有執行功能困難；一個經常「不聽話」的孩子，可能是因為焦慮、注意力困難或無法理解課堂要求；一個每天放學後崩潰的孩子，可能一直在學校花費大量精力維持情緒和行為。

沒有適當理解時，孩子反而可能慢慢相信：

「我就是不夠聰明。」

「我就是很麻煩。」

「我就是做不到。」

所以，有時候真正減少標籤和羞恥感的方法，不是避免評估，而是找出困難背後的原因。

評估亦不一定會得出診斷。對部分家庭而言，最有價值的結果可能是得到安心、了解孩子的學習模式，或者獲得一些實際的家校支援建議。

如家長對報告的保密性、誰會看到報告，以及需要向學校披露甚麼資料有疑問，亦應在評估開始前直接向心理學家和學校查詢。

全面的心理教育評估應該看甚麼？

Sprout in Motion的評估理念，是從孩子整體出發，並以家長真正希望解答的**轉介問題（referral questions）**作為評估核心。

視乎孩子的情況，評估可能涉及：

認知能力、學習和學業表現、注意力、執行功能、情緒及行為、語言與溝通、社交能力，以及適應功能。

同一個表面行為，可以由完全不同的原因造成。

例如孩子在課室不停離座，可能與ADHD有關，也可能是焦慮、感官需要、學習內容太困難或其他因素。

這正是為甚麼家長不應該需要在評估之前先自行決定：

「我的孩子是不是ADHD？」

更好的問題是：

「請幫我找出孩子為甚麼遇到困難。」

Sprout現時的全面心理教育評估包括家長面談、既有資料及報告檢視、標準化測試、詳細評估報告、家長講解，以及家校策略討論。 (Sprout In Motion)

香港國際學校家庭需要特別考慮甚麼？

ESF、CIS、VSA、HKIS、ISF、CDNIS、GSIS、Harrow、Kellett、Malvern及其他國際學校的課程、語言環境和課堂期望各有不同。

對剛從內地或海外來港的孩子而言，語言、文化、教學方式和朋輩關係的轉變，都可能影響其表現。

因此，評估不能只看一個分數。

心理學家需要了解孩子的發展歷史、語言背景、學習經歷、家庭環境及現時學校情況，才能合理地理解評估結果。

家長甚麼時候應該行動？

家長毋須因為開學第一星期不順利便立即擔心孩子有問題。

但同樣地，也毋須等到情況變成危機才尋求協助。

Sprout in Motion的評估團隊包括擁有超過20年兒童及家庭工作經驗的臨床兒童心理學家 Dr Minna Chau，以及教育心理學家 Winkie Lai 和 Lavender Chan。

如果孩子的情緒、學習、上學或社交困難持續，家長可以先作專業諮詢，了解是否需要正式評估。

評估的目的不是找一個標籤，而是更了解孩子，從而決定他真正需要甚麼。

如你正擔心孩子新學年的適應情況，可透過 WhatsApp或Sprout in Motion網上查詢表格聯絡我們，討論心理教育評估是否適合你的孩子。