Mindfulness Camp
由内而外，培养平静的心灵和强健的体魄
在当今快节奏、过度刺激的世界里，孩子们需要的不仅仅是各种活动，他们更需要一些工具来停下来，调节情绪，重新与自己连接。
我们的正念营融合了运动、呼吸练习和心理疗愈，在一个安全、充满关爱的环境中，帮助孩子们建立情绪韧性、专注力和身体觉知。
该项目汲取太极拳和正念疗法的灵感，旨在提升孩子的思维清晰度和身体力量，帮助他们感到更加踏实、自信和掌控自己。
合作伙伴
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Kaitlyn Platt
辅导员
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Halle Lewis
太极与冥想指导员
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他们将临床洞察力与基于运动的正念相结合，确保了情感和身体的全面发展。
这个夏令营特别之处
这不仅仅是一堂冥想课，更是一次身心合一的体验。 孩子们将参与：
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太極拳風格的動作（柔和的武術）
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气功伸展与强化
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引导冥想（站立和坐姿）
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呼吸练习和放松技巧
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自我敲击和接地练习
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咨询整合课程，以进行更深入的反思
您的孩子将发展出什么能力
通过持续练习，您的孩子将具备以下能力：
活动详情
年龄
7-11岁
班级人数
最多6名学生
价格
每周港币1,600元
夏令营日期（周二）：
6月16日 7月14日 8月11日
6月23日 7月21日 8月18日
6月30日 7月28日 8月25日
7月7日 8月4日
时间：
下午4:00 – 5:20
语言：英语和普通话
早鸟优惠
报名并支付5节或以上课程，即可享受10%折扣
截止日期：5月31日
Book a 15 mins free call
团体课程报名流程
1
填写表格
家长需要完成问询表格，我们的团队将在 2 个工作日内与您联系。
2
10 分钟咨询（如适用）
我们将安排一次免费的 10 分钟咨询电话，与经验丰富的治疗师或心理学家进行交流。
3
甄选环节（如适用）
我们的专家将评估您孩子的社交技能和需求，以确保该项目最适合他们。
4
参加小組
一旦报名成功，您的孩子将参加针对其发展量身定制的有趣的结构化课程。
