Live Life in Full Bloom
一個充滿支持和樂趣的10-13歲女孩小組
深受家長和參與者喜愛的「綻放人生」（Live in Full Bloom）旨在透過引人入勝、基於實證的活動，幫助青少年女孩建立情感韌性、自信心和有意義的友誼。
在經驗豐富的治療師的指導下，這個充滿關懷的小組為女孩們創造了一個安全的空間，讓她們：
- 坦誠分享
- 深入反思
- 共同自信成長
我們融合了ACT（接納與承諾療法）和CBT（認知行為療法）的理念，幫助女孩們更了解自己，同時培養她們在日常生活中可以運用的實用技能。
課程結構
每週都會圍繞著一個有意義的主題展開討論，並設計各種活動來鞏固學習成果，同時保持課程的新鮮感、趣味性和實用性。
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第一週（7月2日至3日）
播種
情緒覺察與感受正念
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第二週（7月9日至10日）
風雨同舟
應對焦慮與舒緩策略
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第三週（7月16日至17日）
自信之光
正向的自我對話與建立自尊
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第 4 週（7 月 23 日至 24 日）
滋養友誼
溝通技巧和同理心
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第 5 週（7 月 30 日至 31 日）
韌性的根源
因應策略與問題解決
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第 6 週（8 月 6 日至 7 日）
共同成長
團隊合作、同理心與協作
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第 7 週（8 月 13 日至 14 日）
身份的綻放
價值觀探索、優勢與自我表達
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第 8 週（8 月 20 日至 21 日）
盛放慶典
反思、感恩與慶祝成長
為什麼要加入？
選擇適合您的方式加入
我們採用開放式的小組形式，這意味著：
- 您可以根據自己的時間表報名
- 每週參加一次或多次課程
- 無需承諾參加整個課程
每次課程都是獨立的，但都有助於孩子的全面發展🌸
活動詳情
年齡
10-13歲（女生）
班級人數
4-6名學生
價格
港幣1,300元/90分鐘
課程詳情
🌻 黃竹坑中心
- 週四：上午10:00 – 11:30
- 週五：下午2:30 – 4:00
- 2026年7月2日起
🌻 中環中心
- 週四：下午2:30 – 4:00
- 週五：上午10:00 – 11:30
- 2026年7月3日起
Workshop Enrolment Process
Fill in the Form
Parents need to complete an enquiry form, and our team will reach out within 2 working days.
15-Minute Consultation （If applicable)
We will schedule a complimentary 15-minute consultation call with an experienced therapist or psychologist.
Screening (If applicable)
Our specialists will assess your child’s social skills and needs to ensure the best fit for the program.
Join the Workshop
Once enrolled, your child will participate in engaging, structured sessions tailored to their development.
