Live Life in Full Bloom
一个充满支持和乐趣的10-13岁女孩小组
深受家长和参与者喜爱的“绽放人生”（Live in Full Bloom）旨在通过引人入胜、基于实证的活动，帮助青少年女孩建立情感韧性、自信心和有意义的友谊。
在经验丰富的治疗师的指导下，这个充满关爱的小组为女孩们创造了一个安全的空间，让她们：
- 坦诚分享
- 深入反思
- 共同自信成长
我们融合了ACT（接受与承诺疗法）和CBT（认知行为疗法）的理念，帮助女孩们更好地了解自己，同时培养她们可以在日常生活中运用的实用技能。
课程结构
每周都会围绕一个有意义的主题展开讨论，并设计各种活动来巩固学习成果，同时保持课程的新鲜感、趣味性和实用性。
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第一周（7月2日至3日）
播种
情绪觉察与感受正念
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第二週（7月9日至10日）
风雨同舟
应对焦虑与舒缓策略
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第三周（7月16日至17日）
自信之光
积极的自我对话与建立自尊
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第 4 週（7 月 23 日至 24 日）
滋养友谊
沟通技巧和同理心
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第 5 周（7 月 30 日至 31 日）
韧性的根源
应对策略与问题解决
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第 6 週（8 月 6 日至 7 日）
共同成长
团队合作、同理心与协作
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第 7 周（8 月 13 日至 14 日）
身份的绽放
价值观探索、优势与自我表达
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第 8 週（8 月 20 日至 21 日）
盛放庆典
反思、感恩与庆祝成长
为什么要加入？
选择适合您的方式加入
我们采用开放式的小组形式，这意味着：
- 您可以根据自己的时间安排报名
- 每周参加一次或多次课程
- 无需承诺参加整个课程
每次课程都是独立的，但都有助于孩子的全面发展🌸
活动详情
年龄
10-13岁（女生）
班级人数
4-6名学生
价格
港币1,300元/90分钟
课程详情
🌻 黄竹坑中心
- 周四：上午10:00 – 11:30
- 周五：下午2:30 – 4:00
- 2026年7月2日起
🌻 中环中心
- 周四：下午2:30 – 4:00
- 周五：上午10:00 – 11:30
- 2026年7月3日起
Workshop Enrolment Process
Fill in the Form
Parents need to complete an enquiry form, and our team will reach out within 2 working days.
15-Minute Consultation （If applicable)
We will schedule a complimentary 15-minute consultation call with an experienced therapist or psychologist.
Screening (If applicable)
Our specialists will assess your child’s social skills and needs to ensure the best fit for the program.
Join the Workshop
Once enrolled, your child will participate in engaging, structured sessions tailored to their development.
